هرچی از هرجا
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
یه چند روزی هستش که احساس ناتوانی زیادی بهم دست میده. جالب اینکه با مشاورم همین چند روز پیش کلی صحبت کردیم و گفتش که مشکل تو همین افکارته. افکاری که بهت میگن تو نمی تونی تو موفق نمیشی، تو شکست می خوری
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
امروز یه 20 دقیقه ای داشتم به ماجرای تعمیر کردن لپتاپم فکر می کردم و خیلی هم عصبیم می کنه هر دفعه. لپتاپم برده بودم برای تعمیر قاب پشت ال سی دی، بعد که اومدم تحویل بگیرم دیدم دور لولاهاش خط و خش انداخ
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
وقتی یه تصمیمی میگیری، اولین افکاری که میاد توی ذهنت نشون میده که چجوری فکر می کنی، مثبت نگری یا منفی نگر، جسور هستی یا ترسو، اما هر فکری که بیاد توی سرت لزوما حقیقت نداره. اگر فکر کردی که نه سخته نمی
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
تازگی ها دارم به این فکر می کنم که اخباری که مطالعه می کنم دقیقا چه کمکی بهم می کنه، اینکه مثلا فلان بحران الان به چه سطحی رسیده و چه اتفاقاتی در حال رخ دادن هستش، این اخبار چقدر اهمیت داره و چقدر تاث
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
امروز روز بی حاشیه ای بودش. صبح به موقع بیدار شدم، خیلی خوشحال بودم از اینکه بالاخره تونستم صبح به موقع بیدار بشم، هر چند که ظهر زود دوباره خوابیدم.اما چندان انگیزه نداشتم، شاید انگیزه خود به خود وجود
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
مساله اول: وقتی به اتفاقات پیش رو نگاه می کنم، پیش بینی هایی از آینده توی ذهنم شکل میگیره و افکاری حول اون مساله از ذهنم میگذره. مثلا همین الان که ساعت تقریبا 3 هستش و هنوز نخوابیدم، چیزی که توی دهنمه
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
یکی از دلایل بسیار مهمی که باعث میشه ما از انجام دادن یه کاری اجتناب کنیم اینه که احساس کنیم در اون کار به اندازه کافی خوب نیستیم و توانایی نداریم. مثلا من که زبان می خونم خب علاقه زیادی به زبان انگلی
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
امروز کم خوابیدم تا بتونم شب به موقع بخوابم. یه مقدار مضطرب هستم نسبت به آینده و متزلزل. چیزی که احساس می کنم، ترس و تردید نسبت به آینده هستش.از اینکه می تونم امشب به موقع بخوابم خیلی خوشحالم و این اض
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
کلافه ام، حوصله خودمو ندارم و احساس ناامیدی می کنم. اگر امروز تا الان 6 ساعت مطالعه می کردم شاید حس بهتری داشتم و بیشتر از خودم راضی بودم، اما تا الان فقط 1.5 ساعت مطالعه داشتم و با معیارهایی که توی ذ
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16
امروز از صبح یکم سردرد داشتم و بی حال بودم، حس می کنم بدنم ضعیف شده باید یکم بیشتر به خودم برسم و از خودم مراقبت کنم.جدا از اون یه حس بیخیالی و بیحالی هم دارم که داره سوغم میده به کارهای اشتباه. یه سر
برچسب: نویسنده: آتنا زارعیان تاريخ: چهارشنبه 3 ارديبهشت 1399 ساعت: 22:16